Kaipaatko kehosi viisauden ja läsnäolon äärelle. Tuntemaan, kokemaan ja hengittämään.

Sydämeni kutsu ja tehtävä on tarjota tiloja, joissa sinulla mahdollisuus turvassa, 

kiireettä ja hellittäen tutkailla olemista.

Palveluideni tarkoitus on tukea sinua palaamaan vahvemmin kohti läsnäoloa:

Kehotietoinen, somaattinen jooga, liike ja tanssi

Shiatsu ja Hoitava hieronta.

Shiatsu ja Hoitava hieronta

Ajanvaraus Shiatsuun ja hierontaan

Jos kalenterissa ei ole vapaita aikoja tai ajat eivät sovi sinulle, kysy vapaita aikoja viestillä: info@jooganen.fi / 0503653307

Lisätietoa

Elinvoiman jooga 

joogakurssi

 "Elinvoiman jooga" – matka oman kehosi ja elämänvoimasi lähteille

Seuraava 8 kerran kurssi alkaa torstaina 23.10. klo 17:30-18:45

Varaa paikkasi laittamalla viestiä: info@jooganen.fi

Kurssi tukee sinua sitoutumaan itseesi, omaan hyvinvointiin ja vahvistamaan elinvoimaisuuttasi. Tärkein tehtäväsi on pitää hyvää huolta sinusta.

Tervetuloa pysähtymään, hengittämään ja heräämään eloon.

Elinvoiman jooga kutsuu lempeälle mutta voimalliselle matkalle omaan kehoon, mieleen ja hengitykseen. Kurssilla harjoittelemme kehollista läsnäoloa, vahvistamme elinvoimaamme ja avaudumme sille, mitä juuri nyt on – ilman suorittamista ja pakottamista.

Harjoituksissa yhdistyvät virtaavat ja avaavat liikkeet, tietoisen hengityksen voima sekä energiatyöskentely. Jokainen harjoitus rakentuu lempeästi omaa kehoa kuunnellen, joten olet lämpimästi tervetullut mukaan, juuri sellaisena kuin olet. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.

Tule kokemaan, miltä tuntuu olla aidosti läsnä – ja elossa.

Paikka: Elontila, Ilmarinkatu 39, Tampere

Kurssin hinta:

Voit valita näistä omaan elämäntilanteeseen sopivalta tuntuvan:

155 € taloudellinen tilanne on tiukka, 166 € normaalihinta, 177 € tuet yrittäjää ja muiden osallistumista

Ilmoittautuminen:

info@jooganen.fi

kerrothan ilmoittautumisen yhteydessä minkä hintaryhmän mukaan valitset maksaa.

Peruutusehdot: Ilmoittautumisesi on sitova. Mikäli perut osallistumisesi 14 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 50 % kurssimaksusta. Mikäli perut osallistumisesi 7 päivää ennen kurssin alkua tai sen jälkeen, veloitamme 100% kurssimaksusta. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Järjestäjällä on oikeus peruuttaa kurssi vähäisen osallistujamäärän tai muun syyn vuoksi.

Jos haluat ottaa askeleen itsesi puolelle, tämä kurssi on sinua varten. 

Levollisuuden yin jooga

Levollisuuden Yin jooga syksyllä 2025 Elontilassa, Ilmarinkatu 39, Tampere

tiistaisin klo 18:30-19:45

Sitoutumalla harjoitukseen sitoudut myös itseesi. Sitoudut vaalimaan omaa hyvinvointiasi. Pitämään huolta itsestäsi.

10 kertaa
 199 € / 188 € (varallisuutesi mukaan)

5 kertaa
115 € / 105 € (varallisuutesi mukaan)

Voimassa marraskuun 2025 loppuun, joten sinun ei tarvitse päästä jokaiselle kerralle mukaan. Ilmoittautumiset erikseen haluamillesi kerroille Elontilan varauskalenterin kautta. 

Voit ostaa sarjakortin laittamalla viestiä: info@jooganen.fi

Säännöllinen Yin jooga syventää läsnäoloa. Harjoitus tukee itsesi äärelle, omaan kehoon pysähtymistä. Yin joogassa teemme tilaa olemukseemme, energian ja elämän vapaammalle virtaukselle. Harjoittelemme mielenhallintaa ja keskittymistä, sallimisen ja hyväksynnän kautta.

Pois mielestä. Kehoon.

Kohti olemista. Kohti läsnäoloa.

Tervetuloa  🤍

Lempeyden voima - pitkä yin jooga

Elinvoimainen sinä - 

viikonloppuretriitti 

Frantsilan tilalla Hämeenkyrössä

tulossa marraskuussa 15.11-16.11.2025

FEELHOBBY  
Joogaa kotona

Kaikilla ei ole mahdollisuutta osallistua ohjattuun harjoitukseen paikanpäällä. Sinulla on mahdollisuus päästä tekemään joogaharjoitusta myös kotona. Feelhobbysta löydät matalan kynnyksen joogatunnit. Katso lisää täältä ja rekisteröidy asiakkaaksi.

Videoharjoitusten pariin!

info@jooganen.fi

Tampere